Petits plats de Lilyette

Ingrédients: -1kg de moules -25cl de vin blanc -1 fenouil -1 carotte -1 oignion -2 gousses d'ail -1 tomate -1 petite poignée de spaghetti coupée en petits bouts -huile d'olive, sel, poivre Préparation: Dans une casserole assez grande mettre le vin blanc...

Ingrédients: -1/2 lapin -2 carottes -1 oignon -clou de girofle -lardons (facultatif) -champignons -1cs de maïzena -2cs de crème fraîche -1 cube de bouillon -1 feuille de laurier -thym -1 noix de beurre Préparation: Dans une cocotte faire revenir dans...

Dans le cadre d'un régime WW 5pp/pers, sinon vous pouvez remplacer la pâte filo par une pâte feuilletée ou brisée Ingrédients pour 4 pers: -4 feuilles filo -1 gros poivron -500 gr de tomates -1 oignon -2-3 gousses d'ail -basilic -huile d'olive Préparation:...

Dans le cadre d'un régime WW ce plat équivaut à 6pp/pers Ingrédients pour 4 pers: -1 demi lapin -1 oignon -4 carottes -1 courgette -2 poivrons rouges -4 pommes de terre -1 gousse d'ail écrasée -25cl de vin blanc -1 cube de bouillon -huile d'olive -sel...

En ce moment je suis un régime pro-point de WW. Donc cette recette est légère vous pouvez rajouter du beurre ou de l'huile selon votre convenance, ainsi que du bacon ou du chorizo dans les bricks. 5pp/pers Ingrédients pour 3 pers: -3 filets de Colin -6...